|4337|2 초고도비만 오늘자 최신정보는 여기에
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    초고도비만 다이어트질문
  • ... 고등학교때부터 찌기 시작해서 30살이 넘은 지금도 안빠지고 계속 살이찌더라고요 야식을많이 먹고하니깐ㅠㅠ 키가 178에 몸무게는 103KG입니다 2015년부터 헬스를 시작해볼라고하는데요 초고도비만에 맞는 헬슨 다이어트순서좀...
  • 초고도비만... 홈트레이닝
  • 초고도비만입니다. 아직 20대 초반으로 젊은 나이이긴 한데 일자목, 지방간에 약간 높은 혈압, 잦은 잔병치레 등 이젠 질리네요. 12월 부터 1년간만 노력해서 살을 빼보려고 합니다. 정상체중이 목표인데 현재체중의 반 정도를...
  • 안녕하세요, 10대 초고도비만 여자입니다.
  • 안녕하세요, 10대 초고도비만 여자입니다. 제가 다이어트를 하려고 하는데...무리없이 살뺄수있는방법 있을까요? 살빠지는춤은 추고있어요 식단조절은 하고있어서 다이어트방법(또는 무리없는,쉬운 운동법)좀 알려주시면...
  • 초고도비만수술때문에 고민이에요.
  • 전 초고도비만인데요. 초고도비만은 다이어트로 살을 빼는게 힘들다고 하네요... 제 경험상으로도 그렇구요. 식욕억제도 힘들고 요요현상도 그렇구요. 그래서 어쩔 수 없이 수술을 하려고 하는 중이구요. 근데 초고도비만수술 방법중에...
  • 초고도 비만 근력 운동 관련 질문입니다(재차 올립니다)
  • ... 이미지 초고도비만의 다이어트 운동법 상반신 운동 완전히 엎드린 상태에서 손을 가슴보다 넓게 짚고 다리는 모읍니다. 상체를 먼저 들어올린후 엉덩이를 올리면서 무릎을 뗀고, 다시 무릎을 바닥에 대고 천천히 버티면서...
블로그
    초고도비만 운동
  • 저는 키163에 몸무게110 나가는 초고도비만입니다. 운동을하고싶은데 무리하게하면 무릎이아프고 무릎에 지장을 덜 주는 수영을 하려고 해도 뚱뚱한 몸으로 수영복 입기가좀 그래서요.... 무릎에 무리안가게 운동하는 법 좀 알려주세요...
  • 초고도비만 이소라다이어트
  • ... 최대한의 의지와 노력일경우를 한번 여쭤봅니다 :) #초고도비만다이어트 #건강한다이어트 #다이어트 #비만다이어트 #이소라다이어트 #운동 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 일산다이어트 일산 심리컨설턴트입니다 건강때문에...
  • 남성 초고도비만 다이어트 방법
  • ... 초고도비만 식단은 어떻게 해야되나요.. 채소를 많이 싫어하구 김치를 아예 안먹는 입 입니다. 운동은 저녁7~9시 운동장 걷기,살살 뛰기 정도 하구있습니다. 식단 조절이 문제인거같아서 자세하게 식단 알려주시면 감사하겠습니다....
  • 제가 초고도비만인데요.
  • 108키로 초고도비만 여자인데요 이몸무게에서 살빼면 살이 많이 쳐지겠지요ㅠㅠ 살이 안쳐질려면 어떻게 해야하나요? 서양여자분들은 어떻게 그렇게 이쁘게 빼는지ㅠㅠ 탄탄하고 쳐진 살도 없이 알려주세요ㅜㅜ 그리고 광고 는...
  • 초고도비만 다이어트..
  • 제가 120키로 정도 나가는 초고도비만이에요. 이번에 독하게 다이어트중인데, 한 3달정도 저녁 6시이후론 물만먹고 아침 평범하게 집밥먹고 점심 구운계란이나 고구마 먹고 걷기 2시간씩 하는데요. 살이 생각만큼 정말 안빠져요. 제가...
뉴스 브리핑
    초고도비만 처진살 수술
  • 정보에 나오는대로 초고도 비만으로 고생하고있습니다. 가장 큰 걱정이 처진살에 대한 부분인데. 전체적으로 팔 다리 배 등 할거없이 처진살 절제수술 같은건 어디서 해야하나요? 그리고 기본적으로 금액이 어느정도 드는지...
  • 초고도비만 다이어트 문의입니다...
  • 제가 살을 진짜 감량하고 싶은데요 키가 176인데 체중이 140이 넘어요 그런데 문제는 제가 스트레스 떄문에 폭식을 많이하는데 고쳐지지 않아요 초고도비만들도 감량할수 있는 프로그램 있어요? 안녕하세요. 비만을 전문적으로...
  • 초고도비만 운동법 질문입니다
  • 전역하고 진짜 10kg넘게 찌고(다시 몸무게 세자리수로 된것같아요) 군대에서도 편했어가지고 운동을 안했어요 그래서 운동법을 아는건 말도 안되구요 근력도 너무 부족해서 남들다하는 푸쉬업 몇개 못하고 그냥 주저앉습니다...
  • 초고도 비만다이어트
  • 안녕하세요 19살 학생입니다. 키181/몸무게 142 입니다... 살 빼야지 빼야지 하다가 더찌기만하고 더이상 몸에 무리를주면않되겟다는생각이 들어 다이어트를 시작하려합니다. 도와주십쇼..건강을위해 열심히 다이어트해보겟습니다....
  • 초고도비만 다이어트..
  • 제가 170cm에 130kg정도 나가는 초고도비만 입니다. 이제 뚱뚱하다 보니 생활이 힘들어서 다이어트를 하려고 합니다. 도와주세요ㅠ 내공 100 1. 운동방법 2. 식단 3. 먹지말아야할것 4.기타 답변 부탁드립니다 ㅠ 170 에 130이면 BMI가 45로...