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    [한방칼럼] 술과 건강
  • 간경화나 지방간을 일으킬수 있고 위장기능에 영향을 끼쳐서 위궤양뿐 아니라 뇌신경에 영향을 끼쳐서 중풍... 따라서 술 마시기 전에 반드시 우유나 지방질 같은 위벽을 보호할 수 있는 음식이나 한약을 먹는것이 좋은데...
  • 매일 먹는 계란, 노인 건강에 좋아 장수 비결로 꼽혀
  • 계란은 다양한 음식에 들어가는 재료이기 때문에, 평소에도 소비량이 매우 많은 편에 속한다. 이는 계란이... 특히 이외에도 콜린은 간에 쌓인 지방을 배출 시켜 지방간 억제에 도움이 되며, 베타인은 혈중 호모시스테인...
  • [간염]침묵의 질환 '간염', A?B형은 백신… C형은 조기치료가 답!
  • 김태헌 교수는 "환자나 환자 가족들이 종종 간에 어떤 음식을 먹는 것이 좋은지 물어보는 경우가 있다"며... → YES 알코올은 알코올성 지방간, 간경변증 등 알코올성 간질환을 일으키는 원인 중 하나로, 만성 간염 환자의...
  • [건강한 당신] 아침 안 먹고 가공식품 위주 간편식, 성인병 위험 높인다
  • 김 교수는 “고칼로리 음식을 장기간 섭취하면 일상생활에서 에너지를 소모하지 못해 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀐다”고 말했다. 남아도는 열량이 많아지면 내장지방이 축적되고 지방간으로 진행해 간 기능까지...
  • 봄맞이 다이어트 해결 수퍼푸드 식초, 건강 챙기는 올바른 선택법
  • 본래 음식 재료 정도의 기능뿐 아니라 예로부터 약으로도 이용된 식초는 우리가 알고 있는 것보다 다양한... 발효식초는 지방간 축적을 감소시키고 다이어트 효과가 있다. 농촌진흥청 연구결과에 따르면...
블로그 뉴스 브리핑
    간염 방치땐 간경화·간암으로 악화
  • 경증의 지방간으로 시작해 간염이나 간경변증으로 진행되면서 사망에 이를 수도 있다. 일반적으로 알코올에 의한 간 손상은 알코올의 양과 관계가 있는데 사실 술의 종류와는 크게 상관이 없다. 비싸거나 좋은 술을...
  • 몸에도 좋고 보기도 좋은 '레드푸드' 6가지
  • 옐로푸드, 블랙푸드, 그린푸드에 이어 '레드푸드'도 인기 건강 음식으로 떠오르고 있다. 재료에서 붉은 색을... 간 해독 기능을 높여주고 콜레스테롤이 몸 속에 쌓이는 것을 막아 지방간을 예방해준다. 또 풍부한...
  • '엄지의 제왕' 간 노화의 끝은 간암…간 해독 방법이 간을 망친다? 간 회춘비...
  • 지방간은 간암의 신호탄이다. 지방간을 막으면 간암을 막을 수 있다. 알코올성 지방간과 비알코올성... 간에게 휴식을 주고, 간에 좋은 음식을 모두 소개한다. 한편, MBN '엄지의 제왕'은 11일 밤 11시 방송된다....
  • “식곤증으로 생각하면 위험” 봄철 A형 간염 예방법 5
  • 과로를 줄이고 면역력에 좋은 음식을 자주 먹는 것이 좋다. 다이어트를 한다고 너무 몸을 혹사시키지 말고... [사진출처 : 아이클릭아트] [관련기사] ☞ 지방간을 막아내는 방법 6가지 ☞ 술 1-2잔에 빨개지는 사람 '음주...
  • ‘건강한 기름’ 올리브유도 잘못 쓰면 독 된다
  • 요리한 음식을 먹었을 것이다. 기름은 빼놓을 수 없는 식재료다. 특히 한국인에게 기름 사랑은 남달라 요리에 하루 한 번 이상 기름을 사용한다는 사람이 60%나 된다고 한다. 최근 웰니스 바람으로 건강에 좋은...