|724|2 단백질보충제 오늘자 최신정보는 여기에
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    고순도 단백질보충제추천
  • ... 그런데 생각보다 근손실이양이 커서, 단백질보충제도 추가하려고 하는데요. 아무래도 다이어트기간이다보니 고순도 단백질보충제를 섭취해야할것 같은데, 추천좀 해주세요. 닭가슴살은 하루에 300그램으로 줄일려고 하는데...
  • 가성비좋은 단백질보충제
  • 단백질보충제추천 받고자 질문드립니다. 제가 키가 작은편에 몸도 외소해서 운동을 시작했습니다. 키는 작지만 몸을 만들어서 자신감을 얻고싶어서 운동을 시작했고, 어느덧 8개월이 지났습니다. 그런데 생각보다..몸이 빨리 좋아지진...
  • 단백질 보충제
  • ... 단백질 보충제를 먹으면서 운동을 하려고 하는데요 운동은 하루에 2~3시간 정도 합니다. 아래 단백질 중에서 추천좀 해주세요. 그것이 왜 좋은지 안좋은지 좀 알려주세요.근육이 잘크는걸로 ㅋㅋ 일단 국내제품인데 학생이시면...
  • 단백질보충제 추천원해요.
  • ... 혼자 자취하다보니, 단백질을 챙겨먹기가 너무 힘들어서, 단백질보충제를 구입해서 먹을려고 합니다. 피부가좋지않은편이라 여드름 나지않는 단백질보충제를 추천받고 싶구요, 가격대는 5만원대 정도면 좋겠습니다. 그보다 비싼건....
  • 단백질 보충제
  • ... 1.단백질(단백질보충제)은 근육에 원료가 되는 성분이지만 체중증가 효과가 크지 않습니다. 이런이유에서 체중을 줄이거나 체지방을 줄일때의 섭취도 문제가 되지 않는것이구요. (단백질보충제를 순수근육발달보충제로 부르기도...
블로그
    단백질보충제 or 단백질쉐이크 필요한가요..
  • ... 주로 풀업과 아령으로 맨몸운동을 주로하는데 단백질 섭취가 원활하지 않은것같아서 단백질보충제가 필요하다고 느낍니다 그런데 살이 찔꺼같아서 먹을지말지 고민되는데요.. 먹어야한다면 얼마나 섭취해야하는지 또 추천하는...
  • 단백질 보충제 질문
  • ... 안녕하세요^^ 질문자님께서는 게이너(탄수화물:단백질=7:3)로 어느 정도 체중을 증가 하신 후에 단백질 보충제로 근육성장을 하시면 되겠습니다. 물론 근력운동을 하시면서 보충제를 드셔야 건강과 함께 체중증가와 근육성장을 하실...
  • 단백질보충제추천
  • 단백질보충제추천받고 싶어서 질문드립니다. 저는 현재 PT를 진행하고있는 트레이너입니다. 제가 가르치는 회원이 현재 고등학교 야구선수인데요. 운동선수는 처음 PT를 해보는터라 처음엔 잘몰라서 어려움도 있었지만 다행히 제가...
  • 선수용 단백질보충제 추천
  • ... 파워를 기른다고 헬스도 따로하고 있는데요, 문제는 체력소모가 크다보니 몸은 단단해지는데 커지진 않고있어서, 선수용 단백질보충제를 먹게하면 어떨까 싶어서 알아보고 있습니다. 아무래도 도핑문제도 고려해야하니까 도핑에...
  • 헬스단백질보충제, 식단 질문
  • ... 헬스보충제는 단백질함량만 많은걸로 구매햇어요 무사시 단백질보충제요. 고구마랑 계란삶은거 그리고 잡곡밥이랑 김치 뭐 이렇게 먹어야되는건가요? 답변기다리겟습니다 이상한 답변은 신고 및 삭제하겟습니다...
뉴스 브리핑
    단백질 보충제 질문드립니다.
  • ... 단백질보충제 중에서 웨이/게이너/매스 이렇게 3종류로 볼수 있는데요. 본인의 체중, 키, 체질을 고려해서 선택해야 합니다. 다만 적당한 운동을 병행해야 강한 시너지를 볼 수 있을것으로 보입니다. 질문자님의 요구대로...
  • 단백질 보충제 질문.
  • ... 단백질보충제는 근육을 빨리 많이 만들어주는 특별한 약이 아닙니다. 근육발달에 필요한 단백질을 먹기 편하게 만든 영양보충식품을 말합니다. 그러니 단백질보충제의 환상을 버리시는게 좋습니다. 단백질보충제 또는 단백질...
  • 30후반 단백질보충제추천
  • ... 다니는 헬스장에서 우연히 단백질보충제에 대해 전해 들었고, 단백질보충제를 먹어보라는 권유를 받았습니다. 한달전에 그런말을 들었는데, 지금에서야 필요성을 느껴서 알아보는데 정보가 부족해서 고르는데 애를 먹습니다....
  • 단백질보충제
  • 제가 단백질보충제를 처음먹어볼려하는데 효과좋고 부작용많이 없고 가성비좋은 보충제 없을까요?? 그리고 보충제중에서 어떤게 좋을지도 살짝 설명해주세요 참고로 제가 마른 체격입니다 단백질보충제를 먹는게좋을까요 아님...
  • 단백질 보충제 먹는법!!!
  • ... 단백질보충제 중에서 웨이/게이너/매스 이렇게 3종류로 볼수 있는데요. 본인의 체중, 키, 체질을 고려해서 선택해야 합니다. 다만 적당한 운동을 병행해야 강한 시너지를 볼 수 있을것으로 보입니다. 질문자님의 요구대로 짧고 굵게...