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Qna 블로그
    "국민 10명 중 3명 비만" 체중 관리해야 뇌졸중 예방
  • 동맥경화, 고혈압, 당뇨는 뇌졸중의 위험을 높이는 주요 인자들이다.  그러나 이 질환들은 모두... 콜레스테롤 수치를 저하시키는 흑마늘, 사과, 콩 등의 음식을 자주 섭취하는 것이 좋다. 특히 흑마늘은...
  • 바로 알면 예방할 수 있다는데… 40대 이상 10명 중 4명 고혈압
  • 짠 음식을 많이 먹으면 혈중 나트륨 수치가 올라가고 이 경우 고혈압 만성 질환자가 될 가능성이 크다. 또 신체 활동이 떨어질수록 체중 증가를 유발해 고혈압 발생 가능성을 더 높인다. 비만일수록 혈압이 상승하는데...
  • “혼자 살면 수명 짧아져”…1인 가구 건강법
  • 검사 결과 당뇨, 고혈압 등 질환이 나타났고 정서적인 문제도 심각하다는 소견을 받았다. 불규칙한... 그는 꾸준한 운동을 통해 근력 수치가 많이 증가했고 불면증 수치 또한 떨어졌다. 늘 외식을 하는 최창근(47) 씨도...
  • 침묵의 살인자·심뇌혈관 유발자 '고혈압'
  • 성적을 거두는 질환이기 때문에 ‘고혈압 전단계’ 및 ‘고혈압’이라는 진단을 받으면 적극적인 치료를 받아 혈압 수치를 정상으로 유지해 합병증을 예방하는 것이 가장 중요하다”고 말했다. 김시영 kimsy@asiatoday.co.kr
  • 혈압 관리에 필수인 '가정혈압'… "실천율 30% 불과"
  • 집에서는 정신적, 신체적으로 가장 안정적인 상태에서 혈압을 측정, 가장 정확한 혈압수치를 알 수 있기 때문이다. 고혈압 관리의 삼박자, '꾸준한 치료·생활습관 개선·아침저녁 혈압측정' 반드시 지켜야 고혈압은...
뉴스 브리핑
    봄 타는 우리 남편, 혹시 '갱년기'
  • 노화 이외에도 비만, 스트레스, 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환도 테스토스테론 감소를 촉진시키는데... 테스토스테론 수치를 정상화 하면 체지방 감소와 혈당조절에 도움이 된다"고 조언한다. 또...
  • 건강한 아기를 원한다면 ‘계획 임신’부터
  • 다운증후군의 발생 위험이 높아지고, 고혈압·당뇨 등의 질병 발생이 늘거나, 취약해진다. 이러한 위험요인을... 임신 전 건강검진 항목에는 ▲전혈검사: 빈혈, 백혈구백분율, 혈소판 ▲간기능검사: 혈당, 간효소수치, 황달...
  • 진안군보건소 고혈압·당뇨병 등록관리사업 운영위 개최
  • 운영위원회에서는 고혈압ㆍ당뇨병환자 등록관리와 합병증 검진(안과 및 만성콩팥병 검진)독려, 등록환자 중심의 교육 운영 활성화 방안, 혈압ㆍ혈당 수치 인지 협조, 운영위원회 활성화 방안을 논의했다. 진안군은...
  • 30~40대 남성 '고혈압' 위험 노출…여성의 2배
  • 이런 생활의 연속 그러다 보니 혈압 수치가 날로 높아져 간다. 이렇게 고혈압은 중장년층만의 질환에서 30~40대 주요 질환으로 자리 잡았다. 특히 젊은 남성의 경우 여성보다 고혈압 위험 요인에 취약한 것으로 나타나...
  • 여름철 '정맥부전', 혈액순환에 좋은 음식 '구기자' 챙기세요
  • 혈액순환에 좋은 음식으로 알려진 구기자는 비타민C가 오렌지의 500배 정도 함유되어 피로회복, 면역력 강화, 체액 저류예방에 좋을 뿐만 아니라, 정맥과 모세혈관을 강화시키며, 혈액순환이 잘되게 하고, 고혈압 수치와...